Eureka!
* Por
Martha Medeiros
Cada semana, uma
novidade. A última foi que pizza previne câncer do esôfago. Acho a maior graça.
Tomate previne isso, cebola previne aquilo, chocolate faz bem, chocolate faz
mal, um cálice diário de vinho não tem problema, qualquer gole de álcool é
nocivo, tome água em abundância, mas não exagere... Diante dessa profusão de
descobertas, acho mais seguro não mudar de hábitos. Sei direitinho o que faz
bem e o que faz mal pra minha saúde.
Prazer faz muito bem.
Dormir me deixa 0km. Ler um bom livro faz eu me sentir nova em folha. Viajar me
deixa tensa antes de embarcar, mas depois eu rejuvenesço uns 5 anos. Vôos
aéreos não me incham as pernas, me incham o cérebro, volto cheia de idéias.
Brigar me provoca arritmia
cardíaca. Ver pessoas tendo acessos de estupidez me embrulha o
estômago.Testemunhar gente jogando lata de cerveja pela janela do carro me faz
perder toda a fé no ser humano. E telejornais os médicos deveriam proibir -
como doem!
Essa história de que
sexo faz bem pra pele acho que é conversa, mas mal tenho certeza de que não
faz, então, pode-se abusar. Caminhar faz bem, dançar faz bem, ficar em silêncio
quando uma discussão está pegando fogo faz muito bem: você exercita o
autocontrole e ainda acorda no outro dia sem se sentir arrependido de nada.
Acordar de manhã
arrependido do que disse ou do que fez ontem à noite é prejudicial à saúde. E
passar o resto do dia sem coragem para pedir desculpas, pior ainda. Não pedir
perdão pelas nossas mancadas dá câncer, não há tomate ou mozzarella que
previnam.
Ir ao cinema,
conseguir um lugar central nas fileiras do fundo, não ter ninguém atrapalhando
sua visão, nenhum celular tocando e o filme ser excepcionalmente bom, uau!
Cinema é melhor pra saúde do que pipoca. Conversa é melhor do que piada. Beijar
é melhor do que fumar. Exercício é melhor do que cirurgia. Humor é melhor do
que rancor. Amigos são melhores do que gente influente. Economia é melhor do
que dívida. Pergunta é melhor do que dúvida.
Tomo pouca água, bebo
mais de um cálice de vinho por dia, faz dois meses que não piso na academia,
mas tenho dormido bem, trabalhado bastante, encontrado meus amigos, ido ao
cinema e confiado que tudo isso pode me levar a uma idade avançada. Sonhar é
melhor do que nada.
*
Jornalista, escritora e poetisa.
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